terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Comer com as mãos


Quem não gostaria que seu filho comesse e que não sujasse nada, mas nós mães sabemos que é muito difícil principalmente no inicio, quando parte da comida que o bebê ingere é colocada para fora. Além da importância desse contato com a comida, o bebe ao ter contato com os alimentos está conhecendo as texturas, ao tentar pegar a colher está tentando imitar os pais aprendendo a comer sozinho. 

Jennifer desde o inicio principalmente quando ela resistia para comer,  eu deixo ela sentir a textura dos alimentos, ou seja ela coloca a mãozinha dentro do prato, isso mesmo fica uma bagunça, mas com isso ela acaba aguçando a curiosidade e comendo melhor.

Agora perto dos 9 meses e com os dentinhos a vista, já estamos chegando em uma nova etapa, dos alimentos sólidos. Comecei aos poucos, colocando pequenos pedacinhos dentro da comida, ou depois das refeições oferendo pequenos pedaços de algumas comidas que derretem na boca com facilidade, como pão, banana, melancia, e tendo todo o cuidado de ficar perto para não ter perigo de engasgar e ainda estamos longe dela comer sozinha, mas é uma longa caminhada que tem de ter muita paciência. Aqui eu segui esse roteiro com recomendação da pediatra:

até 6 meses amamentação exclusiva - aqui fui até 5 meses e meio por conta de ter de voltar a trabalhar.

6 aos 8 meses - iniciei com papinhas doces e salgadas (segundo a pediatra) para ela não se acostumar somente com o paladar doce, de inicio as papinhas eram mais liquidas, e cada semana eu fui engrossando até chegar a consistência de purê. Até os 7 meses nas papinhas salgadas utilizava somente o caldo da carne - frango e carne bovina (nunca usar o industrializado), depois dos 7 meses comecei a colocar a carne triturada e também iniciei com os grãos (arroz, macarrão, feijão, etc...).

9 meses - Estou chegando nessa etapa mas já comecei a colocar pedacinhos e utilizar duas colheres  (ela já segura uma), também já começou a comer peixe (filé).

Também tive muitas dúvidas quanto o que ela poderia comer e quando poderia ir mudando o tipo de refeição, e ao consultar duas pediatras verifiquei que não há um consenso entre eles, por isso abaixo segue alguns sites com algumas dicas sobre a introdução de alimentos, o que deve ser oferecido e que não pode, vale salientar que é sempre bom perguntar ao seu pediatra.


Algumas garimpadas

Quais alimentos podem ser oferecidos e quando devem ser introduzidos:

http://www.cuidarcrianca.com/index.php?option=com_content&view=article&id=187:alimentac

http://www.nestlebaby.com/pt/our_commitments/nestle_development_nutrition_plan/

http://www.clubedobebe.com.br/palavra%20dos%20especialistas/ped-natercia-11-05.htm

http://universodobebe.continente.pt/amamentacao.php

http://www.asdeliciasdodudu.com.br/2012/02/voce-sabe-qual-rotina-alimentar-seguir.html

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