Aqui procuro oferecer para Jennifer diariamente muitas frutas frescas nos lanches e para variar combino essas frutas, com leite, cereal e sucos. Segue abaixo algumas dicas de combinações que dão certo:
- Banana com laranja - tirar o suco da laranja e bater no mixer juntamente com a banana servir em seguida.
- Goiaba com leite - Cortar a goiaba retirando todas as sementes, bate no mixer junto com o leite e adicionar cereal (Neston) até ficar na consistência desejada.
- Mamão com maça - bater o mamão e a maça cortados, adicionando leite e cereal também fica bom.
- Melão com maça - bater no mixer o melão com a maça e servir frio.
- Banana com maracujá - fazer um suco concentrado de maracujá, depois passar na peneira e bater no mixer junto com a banana.
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